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  • 若何遴选新鲜菠菜?新鲜菠菜的遴选方法

    若何遴选新鲜菠菜?新鲜菠菜的遴选方法

    遴选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的为佳。选购菠菜,叶子易厚,蔓延得很好,且叶面要宽,叶柄则要短。如叶部有变色现象,要予以剔除。若何遴选新鲜菠菜?新鲜菠菜的遴选方法菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜的营养丰富是个不争的事实,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库&... 阅读全文>>
     2016/8/22 9:13:17
  • 吃菠菜有什么好处?菠菜的功效与营养价值

    吃菠菜有什么好处?菠菜的功效与营养价值

    菠菜,又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩茎供食用,主根蓬勃,肉质根红色,味甜可食。吃菠菜有什么好处?菠菜的功效与营养价值1、菠菜的营养价值菠菜茎叶柔嫩滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。菠菜中含有大量的... 阅读全文>>
     2015/3/17 8:40:58
  • 老北京菠菜篓怎么做?北京小吃菠菜篓的做法

    菠菜篓是北京小吃中的一种。皮薄馅多,鲜香滑润。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜,所以一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。菠菜篓的做法材料:面粉500克,菠菜1000克,芝麻油、黄酱、火腿各50克,粉丝100克,葱花、姜末各25克,食碱5克,植物油适量。做法:1、面粉倒入盆内,加... 阅读全文>>
     2015/2/27 10:35:32
  • 菠菜不能和什么一起吃?菠菜和豆腐能一起吃吗

    菠菜不能和什么一起吃?菠菜和豆腐能一起吃吗

      菠菜含有很丰富的营养价值,我们在日常生活中吃的也比较多,那大家平时都是怎么做菠菜的呢?菠菜有什么饮食禁忌吗?下面就跟着360常识网小编一起来看一下吧。  菠菜的营养成分  菠菜每100克含铁1.6~2.9毫克,蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量),维生素A3毫克(多于胡萝卜),B10.06毫克、B2... 阅读全文>>
     2014/12/2 8:41:15
  • 菠菜和豆腐能一起吃吗?菠菜炖豆腐怎么做最好

      从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀。  然而,这种说法没有看到问题的另一面——菠菜中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。  人们都知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱失衡,人体的... 阅读全文>>
     2014/10/23 8:46:04
  • 无论衣服上染上什么东西都能洗掉

    衣柜里有好几件衣服都泛黄,总以为是没洗干净!现在终于知道为什么了,并且有对付的方法对付它们,你有兴趣了解吗? (1)衣服会变黄,多半是荧光剂变弱所致,想要衣物恢复洁白亮丽↓洗米水+橘子皮简单又有效:保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中... 阅读全文>>
     2014/9/10 18:31:01
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