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  • 如何吃苦瓜不苦?苦瓜怎么做才不苦

    如何吃苦瓜不苦?苦瓜怎么做才不苦

    苦瓜的营养价值异常高,然则很多人受不了苦瓜的那个苦味,下面360常识网就教人人一些做苦瓜不苦的方法。如何吃苦瓜不苦?苦瓜怎么做才不苦苦瓜的营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B?1,具有预防和治疗脚气病,保持心脏正常功能,促进乳汁渗出和增进食欲等感化。苦瓜性凉,爽口不腻,在夏季吃后倍感凉爽舒适,有清心开胃的效果。... 阅读全文>>
     2017/4/20 8:29:03
  • 什么人不能吃苦瓜?5大人群冬季不宜食用苦瓜

    什么人不能吃苦瓜?5大人群冬季不宜食用苦瓜

      不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢,日常生活中我们的瓜类蔬菜很多,营养价值也各不相同,今天大家就跟着360常识网小编一起来了解一下苦瓜吧,我们知道苦瓜营养很丰富,但是也有很多人不能吃,一起来了解下哪五类人群不宜食用苦瓜吧。什么人不能吃苦瓜?5大人群冬季不宜食用苦瓜  孕妇能吃苦瓜吗  孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁,... 阅读全文>>
     2014/12/12 8:38:00
  • 吃苦瓜好吗?苦瓜的营养价值-苦瓜的功效与作用

      苦瓜的功效与作用有哪些呢?苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素,有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用,对人体健康十分有益。一般人群均可食用苦瓜,但苦瓜性寒,最好不要进食过量。  苦瓜的营养价值  苦瓜又名凉瓜,是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,对人体健康十分有益。  苦瓜营养成分... 阅读全文>>
     2014/9/24 8:49:03
  • 宝宝能吃苦瓜吗?宝宝吃苦瓜的做法

      宝宝能吃苦瓜吗?慎吃。适量吃一些苦瓜,能帮助宝宝消暑去痱,但一定不能大量进食。宝宝的胃肠道功能较差,苦瓜性寒,易刺激宝宝肠胃,导致腹泻;且苦瓜含大量草酸,会影响宝宝对钙的吸收。  宝宝能吃苦瓜吗  宝宝应慎食苦瓜。苦瓜味道比较苦,不过所有的宝宝都喜欢吃,但也有些宝宝特别钟爱苦瓜的苦味。提醒家长注意,对于年纪过小的宝... 阅读全文>>
     2014/9/24 8:48:29
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