标签匹配
  • 经常熬夜的人应该怎样保养皮肤?经常熬夜的人吃什么好

    置顶经常熬夜的人应该怎样保养皮肤?经常熬夜的人吃什么好

    有时候为了工作避免不了熬夜,熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法,最受伤的就是眼部的肌肤。眼部肌肤是人体最脆弱的部分,眼部的呵护非常重要。在熬夜前,做一次以保湿护理,预防皱纹出现。所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。经常熬夜的人应该怎样保... 阅读全文>>
     2016/9/2 8:43:15
  • 久煮的火锅汤能喝吗?火锅应该如何吃

    久煮的火锅汤能喝吗?火锅应该如何吃

    很多人都讲吃火锅一定要把汤喝完,因为汤里的营养最为丰富,事实却于之相反,吃完火锅的汤最好不要喝,异常不健康。你知道吃火锅买什么菜?火锅底料若何制作?如何吃才更好吃更健康?今天360常识网小编就给人人讲讲吃火锅的七大饮食禁忌与留意事项。久煮的火锅汤能喝吗?火锅应该如何吃吃火锅的7大禁忌当气象逐渐变冷,吃火锅的人也越来越多... 阅读全文>>
     2015/4/2 8:54:48
    标签:火锅 该怎样 怎样 
  • 酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝

    酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝

    酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易于吸收,由于它所含有的特殊成分,更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。酸奶什么时候喝最好?酸奶应该怎样喝喝酸奶的最佳时间一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。早上早上的饮食是最需要保证营养的,酸奶中含有大量人体所必须的营养元素,所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要... 阅读全文>>
     2015/2/27 9:41:58
  • 产后该怎样恢复身材?哪些食物有助于产后美容

    产后该怎样恢复身材?哪些食物有助于产后美容

      大部分新妈妈们等过了坐月子时期,都会对自己体重增加,身材走样及体能衰退懊悔不已,或者坐月子时总想着走样的身型心情低落。其实,从复健医学的角度来看,坐月子中的妈妈适度运动,能达到减轻体重,恢复身材以及提振精神和体能的效果。产后该怎样恢复身材?哪些食物有助于产后美容  产后该怎样恢复身材?  1、要经常运动  产后怎样... 阅读全文>>
     2014/10/31 9:40:58
CopyRight © 2012-2014 www.lifezhishi.com All Rights Reserved
京ICP备14041943号