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  • 害羞的人若何改良内向性格

    害羞的人若何改良内向性格

    -->害羞的人若何改良内向性格1、自言自语减轻不适。面对陌生情况、陌生场合、陌生人,你需要的是自己给自己一个肯定。害羞重要时,默默地对自己说“勇敢一点,踏出这一步”“其实别人也害羞”“没那么恐怖”……心慌意乱就会少一些。2、提前计划。有时刻怕和不熟悉的人见面,是因为担心聊不下去、七手八脚的为难排场。为那些重要的社... 阅读全文>>
     2018/1/19 14:22:50
  • 常食火龙果可美容养颜 改善贫血及便秘

    文章导读: 火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果还含有很多对人类有益的成份,促进健康、美容、防病强身的元素。 火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑... 阅读全文>>
     2017/4/28 8:09:12
  • 皮肤暗沉怎么办?8种健康食物改善皮肤暗沉

    皮肤暗沉怎么办?8种健康食物改善皮肤暗沉

      经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽,头昏眼花,有气无力,这是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦!那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物,无论你是低脂减肥法的忠实用户,还是坚定不移的低碳水减肥... 阅读全文>>
     2014/12/26 8:58:32
  • 女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物

    女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物

      女性要如何调节情绪波动大的情况,其实在对自己与身边的人造成不良的关系。那么,下面360常识网小编就为大家介绍一下女性脾气暴躁多吃新鲜果蔬。女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物  女人改善情绪多吃三类食物  1、豆制品  多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每... 阅读全文>>
     2014/12/24 8:38:28
  • 产后阴道松弛怎么办?产后阴道松弛的改善方法

      阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。  传统方法,改善阴道不同程度的松弛:  那么,产后女性,... 阅读全文>>
     2014/12/4 8:37:03
  • 彩妆常识:如何改善皮肤蜡黄变滑嫩,抢当人气女王

    彩妆常识:如何改善皮肤蜡黄变滑嫩,抢当人气女王

      爱美之心人皆有之,可是先天美女却少之又少。因此成为一个招人喜欢的后天美女就成了每个女性心中的梦想。那么,怎样才能抢当人气女王,做男生心目中的最美女神呢?下面来看看小编的介绍吧!  1、皮肤蜡黄暗沉,还长着痘痘,如何是好?  【彩妆技巧】  面对蜡黄暗沉,如果是晒黑的情况,可使用美白产品来提亮肤色;若是疲惫、熬夜导致... 阅读全文>>
     2014/9/14 14:50:34
  • 7个减肥方法改良酸性体质让你更易瘦

    置顶7个减肥方法改良酸性体质让你更易瘦

      人体体质可以用“酸碱”来区分。酸性体质不只导致各类慢性病,还会导致痴肥、肌肉皮肤松弛等,影响减肥塑身的效果。所以,需要减肥者,首先就要排酸。消除人体过量酸的最重要方法之一是经由过程肾脏排酸,天天饮足够的水,约6-8杯(2.5升)水。7个减肥方法改良酸性体质让你更易瘦  减肥不仅仅是少吃这么简... 阅读全文>>
     2014/9/12 18:30:55
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