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  • 夏季减肥喝牛奶3个月狂减25斤

    文章导读:  夏季减肥喝牛奶3个月狂减25斤,这么好的效果想减肥的朋友们赶紧来试试吧,健康美味又减肥。  砂糖牛奶减肥法的成功关键:  安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制。  初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法,心中实在是打了个大问号,一般来说,砂糖是减肥女生能免则免的添加物,现在居然成为减肥主力,这... 阅读全文>>
     2016/12/9 8:29:47
    标签:夏季 减肥 牛奶 个月 
  • 怀孕五个月的饮食注意事项

      到怀孕中期,早孕的反应减轻乃至消失,身体较为舒适。同时子宫还不太大,不致使胃部受到压迫,食欲会增加。孕妇体内基础代谢增加,子宫、乳房、胎盘迅速发育,需要适量的蛋白质。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢,同时大脑也开始形成和发育。因此,这个阶段对营养的要求至关重要。  增加热能,孕中期孕妇基础代谢加强,糖利用增加,在... 阅读全文>>
     2016/12/9 8:28:01
  • 置顶怀孕第十个月的营养食谱

      到了第10个月,孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候,保证足够的营养,不仅可以供应宝宝生长发育的需要,还可以满足自身子宫和乳房增大、血容量增多以及其他内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足,不仅所生的婴儿常常比较小,而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不... 阅读全文>>
     2016/11/10 8:43:34
  • 怀孕7个月吃什么好?怀孕7个月的营养食谱

      随着时间的流逝,不少育龄的女子已成为准妈妈了,而且可能是怀孕7个月了,在这样的时期,胎儿的营养需求较大,就要准妈妈享受些营养的食谱,为胎宝宝供给营养素,那么,怀孕7个月的营养食谱有哪些呢?  蜜汁甜藕  原料:藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克,白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克。  做法:  ... 阅读全文>>
     2016/8/23 9:00:22
    标签:怀孕 个月 营养 食谱 
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