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  • 置顶哪些人群不宜吃粗粮?什么人不适合吃粗粮

    -->粗粮含有丰富的弗成溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的逗留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还注解,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。然则对于粗... 阅读全文>>
     2018/4/3 14:07:51
  • 女人什么时刻需要排毒?排毒的方法有哪些?吃什么可以排毒

    女人什么时刻需要排毒?排毒的方法有哪些?吃什么可以排毒

    -->跟着女性同伙对生活质量的追求,对自己身体健康的重视,排毒就成了很多女性同伙天生成活的需要工作。然则要知道的是身体排毒的最佳方法,不仅仅是日常生活中优越的生活习惯和懂得用一些小小的窍门,还有要懂得不合部位的毒素对身体发出了如何的旌旗灯号,懂得排毒的留意事项,才能更周全更深入的做好排毒工作。女人什么时刻需要排毒... 阅读全文>>
     2018/4/3 14:07:35
    标签:女人 方法 哪些 
  • 置顶哪些蔬菜适合胖人吃?胖人吃什么蔬菜最好

    -->很多胖人总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食物,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食物则不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,含碳水化合物高的蔬菜过多摄人,过剩的碳水化合物也会在人体内转化为脂肪贮存。那么,胖人吃哪些蔬菜好呢?白萝卜白萝卜含有能赞助消化的酶和... 阅读全文>>
     2018/4/1 9:38:41
    标签:哪些 蔬菜 适合 最好 
  • 女人睡前吃什么食物好?哪些食物适合女人睡前吃

    女人睡前吃什么食物好?哪些食物适合女人睡前吃

    -->停止了日间一天的忙碌生活,晚上总算可以睡个好觉了,然则很多人睡眠不好,那么晚上睡前吃什么好呢?以下就是上床前必吃的十大食物。女人睡前吃什么食物好?哪些食物适合女人睡前吃哪些食物适合女人睡前吃1、蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是比来发明的一种与保持清醒... 阅读全文>>
     2018/4/1 9:38:29
  • 女人腰疼的原因有哪些?腰疼的预防方法,护腰方法

    女人腰疼的原因有哪些?腰疼的预防方法,护腰方法

    -->女人的小蛮腰,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若疏忽了对它的关爱,它便轻易受伤。过度疲惫时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否斟酌到腰部,也在和我们一路承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如斯。腰疼来自何方?女人腰疼的原因有哪些?腰疼的预防方法,护腰方法一、腰疼的概述腰痛... 阅读全文>>
     2018/4/1 9:38:09
  • 抽烟对女性和儿童的伤害有哪些,抽烟对女性的伤害更甚男性

    抽烟对女性和儿童的伤害有哪些,抽烟对女性的伤害更甚男性

    -->  因为女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以抽烟伤害男性的方面(损害呼吸系统、轮回系统、神经系统、泌尿系统等,激发肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌,使人更易患艾滋病),全都适应于女性,除此之外,抽烟还额外给女性带来诸多伤害,女性抽烟的伤害有:抽烟对女性的伤害更大  抽烟影响美容:  抽烟对女性皮下脂肪层的厚度有影... 阅读全文>>
     2018/4/1 9:37:44
  • 置顶高血压吃哪些食物不好?高血压不能吃什么食物

    -->高血压是指在静息状态下动脉压缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特点,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和情况两个方面。高血压病症除了医学治疗外,在饮食上也要特其余留意,有很多食物是不适合高血压患者... 阅读全文>>
     2018/1/19 14:24:22
  • 晚睡对身体的伤害有哪些?经久晚睡的坏处

    晚睡对身体的伤害有哪些?经久晚睡的坏处

    -->从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜晚睡最轻易疲惫、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。对眼睛、皮肤、肠胃、大脑都有很大的伤害。晚睡对身体的伤害有哪些?经久晚睡的坏处晚睡对身体的伤害1、眼睛衰老表现:视力下降、视力模糊。熬夜时最劳顿的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲惫会导致暂时性的视力下降。假如经久... 阅读全文>>
     2018/1/19 14:24:13
  • 哪些人不宜食用枸杞?枸杞的功效

    哪些人不宜食用枸杞?枸杞的功效

    枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。主产宁夏、甘肃等。夏、秋二季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再曝晒到外皮干硬、果肉柔嫩。生用。哪些人不宜食用枸杞?枸杞的功效什么是枸杞子?枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。主产宁夏、甘肃等。夏、秋二季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再曝晒到外皮干硬、果肉柔嫩。生用。... 阅读全文>>
     2017/10/30 10:08:22
  • 服用降压药的禁忌-哪些食物不能与降压药一路吃

    置顶服用降压药的禁忌-哪些食物不能与降压药一路吃

    高血压是常见的疾病之一,在严寒的冬季血压轻易失控,高血压患者要留意预防血压升高。专家表示,有些食物有降压效果,然则高血压患者在服药的时刻要留意饮食,有些食物会影响降压药效果。1、富含叶酸和维生素B6的食物如绿叶蔬菜、猪肝、蛋黄、豆类等食物,宜与避孕药适用。2、富含维生素K的食物如豌豆、卷心菜、韭菜、菠菜以及动物的内脏,... 阅读全文>>
     2017/10/30 10:06:55
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