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  • 番茄生吃坏处多吗?准确吃番茄的方法

    番茄生吃坏处多吗?准确吃番茄的方法

    在美国,番茄不是生果,不直接拿来吃,而是蔬菜类,煮熟了吃。我只知道未转红色的番茄,含有很危险的毒素,煮熟的番茄营养才有效,总之,番茄最好要煮熟才吃。番茄生吃坏处多吗?准确吃番茄的方法准确吃番茄的方法番茄也称西红柿、番李子、洋柿子。原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传入中国,故称番茄。西红柿可... 阅读全文>>
     2017/5/21 17:10:33
  • 置顶生吃蔬菜会有营养吗?什么蔬菜可以生吃

    从提高食物的胃肠道消化应用率和包管食物安然、卫生两方面来斟酌,熟吃蔬菜是更健康的选择。将蔬菜炒熟破坏的只是其所含营养素的很小一部分,还有很多营养素只有经由过程烹饪才能被人体有效吸收。据科学研究发明,将蔬菜炒熟破坏最多的是B族维生素和维生素C,而矿物质、脂溶性维生素等并没有被破坏。矿物质只是处于流失状态,加热过程中从蔬菜... 阅读全文>>
     2017/1/25 9:04:20
  • 携虫食物别生吃-弗成以生吃的食物

    携虫食物别生吃-弗成以生吃的食物

    生吃鸡蛋鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳外面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很轻易引起寄生虫并肠道病或食物中毒。生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。携虫食物别生吃-弗成以生吃的食物弗成以生吃的食物食物中毒习以为常,特别是在温暖的气象,你爱新鲜生吃的食材,虫虫也... 阅读全文>>
     2016/8/25 8:42:57
  • 生吃番茄真的可能致命吗?

    生吃番茄真的可能致命吗?

    哪种食物适合自己,其实很轻易判断,无需听外面的传言——身体会告诉你它是否知足这种食物,只要细心倾听它的感到就可以了。吃了某种食物是让身体加倍舒服有活力了,照样让身体疲乏不适了,身体会如实的反馈给你,没有人能忽悠得了你。生吃番茄真的可能致命吗?生吃番茄真的可能致命吗?比来微信疯传生吃番茄有毒可能致... 阅读全文>>
     2016/8/22 9:15:59
  • 中学生吃什么食物最补脑?中学生补脑健脑食谱

    如今的中学生压力越来越大,很多家长都想尽各类办法让自己的孩子变得聪明,进修起来轻松点,而脑是影响孩子智力的关键,所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢?中学生吃什么食物最补脑?1、蛋类、牛奶:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢弗成缺少的物质。别的,鸡蛋所含有较多... 阅读全文>>
     2015/7/2 8:49:19
  • 哪4类蔬菜不能凉拌生吃?做凉拌菜留意事项

    哪4类蔬菜不能凉拌生吃?做凉拌菜留意事项

    日常平凡人人都爱好吃一些凉拌菜来开胃,然则有些菜是不适合凉拌食用的,你知道有哪些菜不适合凉拌生吃吗?不清楚的话就跟小编一路来看看吧!哪4类蔬菜不能凉拌生吃?做凉拌菜留意事项饮食禁忌:告诉你不能凉拌的四类菜第1类:马齿苋等野菜马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。第2类:十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西兰花、... 阅读全文>>
     2015/3/10 8:39:44
  • 蔬菜生吃好还是熟吃好?角度不同益处不同

    蔬菜生吃好还是熟吃好?角度不同益处不同

    近来,生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络,不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜,认为这样可以最有效地保证维生素的摄入;然而,更多的人认为从安全卫生的角度来说,都应当将蔬菜烹熟了吃。那么,蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢?下文从不同的科学角度分析蔬菜生熟吃各自的好处。蔬菜生吃好还是熟吃好?角度不同益处不同整体营养学的理念... 阅读全文>>
     2015/2/27 9:42:54
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