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  • 练瑜伽能减肥吗?五个减肥瑜伽初级入门动作

    练瑜伽能减肥吗?五个减肥瑜伽初级入门动作

    -->有氧健身运动的强度高,能够加强肌肉的锻炼,减肥自然很迅速,但并不适合年纪较大的人。而瑜伽适合任何年纪段的人,除了减肥,还能从精神上改变对人生的立场,进而增强生命的活力。练瑜伽能减肥吗?五个减肥瑜伽初级入门动作练瑜伽能减肥吗?专家认为,我们应该辩证地看待瑜伽减肥的锻炼效果。与动作激烈的有氧运动比拟,练瑜伽减肥... 阅读全文>>
     2018/4/4 9:16:47
  • 五个年纪段女人的不合择偶密码

    五个年纪段女人的不合择偶密码

    -->都说女人心、海底针,要懂得女人的心思并不随意马虎,要成为她们眼中的魅力汉子则加倍不易。然则,比来的一项收集查询拜访,却赞助男性们找到懂得开这一谜底的钥匙——女人的年纪。五个年纪段女人的不合择偶密码五个年纪段女人的不合择偶观据婚恋网站所做的查询拜访显示,要想成为完美汉子,你需要赓续地自... 阅读全文>>
     2018/4/1 9:37:06
  • 怀孕五个月的饮食注意事项

      到怀孕中期,早孕的反应减轻乃至消失,身体较为舒适。同时子宫还不太大,不致使胃部受到压迫,食欲会增加。孕妇体内基础代谢增加,子宫、乳房、胎盘迅速发育,需要适量的蛋白质。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢,同时大脑也开始形成和发育。因此,这个阶段对营养的要求至关重要。  增加热能,孕中期孕妇基础代谢加强,糖利用增加,在... 阅读全文>>
     2016/12/9 8:28:01
  • 冬季保健警惕五个不当饮食

    文章导读:警惕饮食量 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。警惕水分供给不足保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。警惕维生素缺失 多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、... 阅读全文>>
     2016/8/19 22:53:34
  • 关于梦境的五个秘密:最常见的梦是妃耦出轨不忠

    关于梦境的五个秘密:最常见的梦是妃耦出轨不忠

    假如你正在进行一项测试研究或试图学会某项义务,你可能会斟酌午休或晚上提早歇息,而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本常识。关于梦境的五个秘密:最常见的梦是妃耦出轨不忠梦境秘密1:做梦有助于进修。假如你正在进行一项测试研究或试图学会某项义务,你可能会斟酌午休或晚上提早歇息,而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本常识。来由如下:当大脑... 阅读全文>>
     2016/5/24 8:55:40
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