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  • 夏天若何预防中暑?夏季预防中暑吃什么食物好

      夏季预防中暑,可从饮食长进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,轻易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。是以,夏季喝消暑保健粥则是饮食疗养办法之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。  高温气象,假如你认为头晕、目眩、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,你可... 阅读全文>>
     2017/5/21 17:09:22
  • 夏天一天到底喝多少水最合适呢?

    文章导读: 常说夏天要多喝水,可是喝水过量还会引起水中毒! 专家先容,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会泛起头昏目眩、虚弱无力、心跳加快等症状,严峻时甚至会泛起痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。 据先容,人们常以为水... 阅读全文>>
     2017/4/28 8:07:53
  • 夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水

    文章导读:及时增补水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;... 阅读全文>>
     2017/4/26 8:01:08
  • 夏天宝宝注意饮食和补水

    夏天宝宝注意饮食和补水

    文章导读: 妈妈们要注意,千万别给孩子喝冰镇的水,一定要喝常温的。 读者唐女士:这几天连续高温,孩子整天都蔫蔫的,玩具、吃的似乎都没什么兴趣。请问应该如何改善? 北京东四妇产医院儿科主治医师付小青:炎热的夏天,宝宝出汗多需要及时补水。家长如果这个时候没有注意到宝宝的饮食或者是水的问题,宝宝就会出现脱水。在炎热的时... 阅读全文>>
     2017/4/21 8:00:25
    标签:夏天 宝宝 注意 饮食 
  • 夏天如何使自己的胃口好一些!

    文章导读: 夏天到了,跟着气温的逐渐攀升,很多人食欲越来越不振。中医以为,长夏主脾土,湿热是当令,因为天色炎热,出汗比较多,体能消耗天然也增加;而且很多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化变态,也就轻易乏力、食欲不振等。偏阳虚常煲些汤一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷夏天怕热,自汗多,因此,即便是在... 阅读全文>>
     2017/4/21 7:59:50
  • 孕妇夏天吃西瓜的好处和坏处

    文章导读:  对孕妇来说多吃水果是好事儿,夏天到了天气热,西瓜大量上市,孕妇吃西瓜时应该注意要节制,不可吃的太多。相关专家认为,孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病等。   孕妇吃西瓜的好处有哪些?   孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,... 阅读全文>>
     2017/1/12 9:14:45
  • 夏天被蚊子叮到如何快速止痒呢?

    夏天被蚊子叮到如何快速止痒呢?

    文章导读:  一到夏季,特别是小暑时节之后,蚊子这个“不速之客”就会侵扰我们的肌体,估计每个人都被蚊子骚扰过。那么,一旦被蚊子叮咬后怎么办呢?被蚊子咬了怎么止痒消肿呢?恐怕很多人的第一反应就是用手挠。通常情况下是越挠越痒,直到挠破了皮肤为止。健康养生专家提醒说,如果被蚊子叮咬后,千万不要用手挠,因为抓挠后会使皮肤里的... 阅读全文>>
     2016/12/19 10:11:15
    标签:夏天 蚊子 如何 快速 
  • 夏天泅水后重点清洗四处:眼睛、鼻子、女性私处、口腔

    夏天泅水后重点清洗四处:眼睛、鼻子、女性私处、口腔

    夏天泳池里最热闹,但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知,夏天水温高,水里的各类病菌很轻易超标。是以,清洁很重要,尤其是眼睛、鼻子、女性私处和口腔这4个部位,一定要重点清洁。夏天泅水后重点清洗四处:眼睛、鼻子、女性私处、口腔夏天泅水后重点清洗身体四部位:1、眼睛游完泳,眼睛会发红、发涩,渗出物较多,这是结膜炎的表现,大... 阅读全文>>
     2016/11/10 8:40:24
  • 夏天多吃凉性、杀菌和瓜类蔬菜可以降火杀菌

    夏天多吃凉性、杀菌和瓜类蔬菜可以降火杀菌

    文章导读: 前面99xcs小编提到了夏日容易产生“内火”和“外火”,那么您知道吃哪些食物可以降火吗?下面99xcs小编告诉您吃三种蔬菜可以降火的作用。1、凉性蔬菜宜多吃 为什么凉性蔬菜宜多吃?这是因为:首先,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,... 阅读全文>>
     2016/10/14 8:29:44
    标签:夏天 多吃 杀菌 蔬菜 
  • 炎热夏天宝宝吹空调的小隐患?

    炎热夏天宝宝吹空调的小隐患?

    文章导读:  适当为宝宝开空调是有必要的  很多家长都有这样的感受:在相同状态下,婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍,这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使... 阅读全文>>
     2016/10/9 8:27:17
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