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  • 山野菜的营养价值:营养丰富无污染成餐桌上的新宠

    山野菜的营养价值:营养丰富无污染成餐桌上的新宠

    -->野菜,也就长短人工栽种的蔬菜,采集寰宇间灵气,吸取日月精华,是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香,是自然的礼物,是我们绿色生活的气息,亦是人与自然互相关爱的见证。野菜没有污染,营养丰富,清新可口。如今野菜不只能登上高级饭铺的大雅之堂,照样人们健康的保健食物,深受人们的青睐。山野菜的营养价值:营养丰富... 阅读全文>>
     2021/1/12 16:32:26
  • 黑花生的营养价值-黑花生怎么吃更有营养

    黑花生的营养价值-黑花生怎么吃更有营养

    -->黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生比拟,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。黑... 阅读全文>>
     2020/9/15 21:47:53
  • 血蚶的做法-血蚶的营养价值

    血蚶的做法-血蚶的营养价值

    -->血蚶属于软体动物的“瓣鳃类”,它的介壳外形,作心脏形,两壳质厚而隆起,阁下同形,外面有垄沟,如瓦屋棱,约有三四十条,均由壳嘴而散射。肉柱紫红色,多血,味极鲜美,嗜好之者,把它视作廉价的补品,下酒的佳肴。血蚶的做法-血蚶的营养价值血蚶的简介血蚶属于软体动物的“瓣鳃类&rdq... 阅读全文>>
     2020/9/15 21:47:46
    标签:做法 营养 价值 
  • 瑶柱的营养价值-瑶柱的做法

    瑶柱的营养价值-瑶柱的做法

    -->瑶柱对考生、劳动者、加夜班者,或神经不安定型、眼睛易疲惫、肩痛、头痛等状况的人,可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的损失。瑶柱萝卜汤,汤鲜可口,营养价值高,是一道合适一家大小饮用的补汤。瑶柱的营养价值-瑶柱的做法瑶柱的简介瑶柱,俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜盯江瑶柱等,实际是多种贝类闭壳肌干制品的总... 阅读全文>>
     2020/9/15 21:47:44
    标签:营养 价值 做法 
  • 大白菜怎么吃最有营养?大白菜怎么做好吃

    大白菜怎么吃最有营养?大白菜怎么做好吃

    -->大白菜是生活中最常见到的一种蔬菜,而且它的营养价值很高,经常食用对身体是有很多好处的,然则在烹饪上是有讲究的,下面360常识网教人人怎么做大白菜营养又好吃?大白菜怎么吃最有营养?大白菜怎么做好吃大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王&rdqu... 阅读全文>>
     2020/9/15 21:47:33
  • 萝卜缨的营养价值-萝卜缨的功效与感化

    萝卜缨的营养价值-萝卜缨的功效与感化

    -->萝卜缨就是萝卜叶,又称莱菔叶。中医认为,萝卜缨性味辛甘、平,入脾、胃经。功能消食,理气,治胸膈痞满作呃,食滞不消,崔禹锡《食经》说它有“消食和中”的功用。《滇南本草》认为它能“治脾胃不和,宿食不消,胸膈膨胀,噎呃”。《木草再新》记载它能“化氮止咳,... 阅读全文>>
     2020/8/7 10:43:08
  • 吃鱼肉的营养价值高:吃带鱼可保持皮肤潮湿弹性

    吃鱼肉的营养价值高:吃带鱼可保持皮肤潮湿弹性

    -->  鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质松散症。鱼肉中脂肪含量虽低,但个中的Ω-3脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的感化。吃鱼肉的营养... 阅读全文>>
     2020/8/7 10:43:06
  • 若何烧饭更有营养?怎么烧饭更好吃

    若何烧饭更有营养?怎么烧饭更好吃

    -->米饭是我们天天都要吃的,但人人知道吗?煮米饭是有学问的,假如烧饭方法不准确,大米中的营养就会流失很多,下面360常识网就告诉人人怎么烧饭更营养。若何烧饭更有营养?怎么烧饭更好吃日常平凡我们蒸饭烧饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,准确的做法应该是先将水烧开,用开水来烧饭。因为开水烧饭可... 阅读全文>>
     2020/8/7 10:42:46
  • 鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗感化

    鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗感化

    -->  鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有异常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。... 阅读全文>>
     2019/6/10 16:47:13
  • 黄花菜的营养价值-黄花菜的功效与感化

    黄花菜的营养价值-黄花菜的功效与感化

    -->  黄花菜,别名金针菜、萱草、忘忧草,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾,也就是黄花菜,自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚,光彩金黄,香味浓烈,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,均为“席上珍品”。黄花菜的营养价值很高。据分析,每百克含蛋白质14.1克,脂肪1.1克,... 阅读全文>>
     2019/6/10 16:47:10

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