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  • 豆芽怎么做好吃?豆芽的营养价值、功效与作用

    豆芽怎么做好吃?豆芽的营养价值、功效与作用

      豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。它含有丰富的维生素C和膳食纤维,热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,还可以达到减肥的目的。豆芽怎么做好吃?豆芽的营养价值、功效与作用  豆芽的介绍  豆芽,又名巧芽、豆芽菜... 阅读全文>>
     2014/9/29 8:38:37
  • 绿豆芽怎么做好吃?绿豆芽的营养价值、功效与作用

    绿豆芽怎么做好吃?绿豆芽的营养价值、功效与作用

      绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。而且绿豆芽价格便宜,还具有药用价值,一般人均宜食用。绿豆芽怎么做好吃?绿豆芽的营养价值、功效与作用  绿豆芽的介绍  绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而... 阅读全文>>
     2014/9/29 8:38:29
  • 柚子皮怎么做?柚子皮的功效与作用

    柚子皮怎么做?柚子皮的功效与作用

      柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。下面360常识网小编向大家介绍一下柚子皮的妙用和柚子皮的做法。柚子皮怎么做?... 阅读全文>>
     2014/9/25 8:27:26
    标签:怎么做 功效 作用 
  • 蒜苗怎么做好吃?蒜苗的营养价值、功效与作用

    蒜苗怎么做好吃?蒜苗的营养价值、功效与作用

      蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。它对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。蒜苗怎么做好吃?蒜苗的营养价值、功效与作用  蒜苗的介绍  蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它... 阅读全文>>
     2014/9/24 8:49:42
  • 黄花菜怎么做好吃?黄花菜的功效与作用

      黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。它与木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“四大金刚”,对人体健康颇有益处。  黄花菜的介绍  黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜... 阅读全文>>
     2014/9/19 9:20:20
  • 茼蒿怎么做好吃?茼蒿的营养价值、功效与作用

      茼蒿,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。亦称“蓬蒿”。它含有丰富水分和蛋白质,还有粗纤维、胡萝卜素和维生素等营养物质,具有消食开胃的作用。  茼蒿的介绍  茼蒿tónghāo即蓬蒿。一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色... 阅读全文>>
     2014/9/18 13:03:38
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