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  • 若何准确的清洗蔬菜?蔬菜的准确清洗方法

    若何准确的清洗蔬菜?蔬菜的准确清洗方法

    -->生活中很多人洗菜时,爱好先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会消融在水里而流失。下面360常识网教人人若何准确清洗蔬菜?若何准确的清洗蔬菜?蔬菜的准确清洗方法蔬菜是人们日... 阅读全文>>
     2018/1/19 14:24:43
  • 置顶夏季如何正确的洗头发

    文章导读:夏季是体臭强烈的季节,尽管中国人是世界上体味很轻的人群,可是如果不注意,还是非常影响个人形象。正常人的头上,每平方厘米分布着144到192个皮脂腺,比脸部皮肤高得多。它们分泌的皮脂,可滋润头发,保持发丝的光泽和柔软。但是同时,皮脂也成为细菌生长的培养基,皮脂氧化会发出酸败味、油脂臭。头发上还存在大量小汗腺,... 阅读全文>>
     2016/8/25 8:46:23
  • 走路姿势与健康:准确的走路姿势走出健康优雅(一)

    走路姿势的准确与否,其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态,所以说人人一定要养成准确的走路姿势,避免让不健康的隐患找上门来,以下是360常识网整理的准确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象,而不准确走路的姿势,则会给人老态的印象。准确的、相符人体力学的姿势和走路方法,才能展现出现健康有朝... 阅读全文>>
     2015/6/18 9:49:41
  • 什么样的睡姿健康?准确的睡觉姿势

    什么样的睡姿健康?准确的睡觉姿势

    睡眠对我们来说是很重要的,睡眠是身体歇息放松的时刻。有人爱好仰卧着睡,也有人爱好侧卧着睡,还有人爱好趴着睡,那么哪种睡姿睡觉更健康呢?为确保准确的睡姿,360常识网提醒广大同伙应留意以下几项要点:什么样的睡姿健康?准确的睡觉姿势准确的睡觉姿势:1、脊骨的承托:脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的个中一个主要身分。一套... 阅读全文>>
     2015/3/11 14:17:27
  • 跑步能减肥吗?准确的跑步减肥方法,跑步姿势要准确

    跑步能减肥吗?准确的跑步减肥方法,跑步姿势要准确

      什么运动能减肥?跑步运动能减肥吗?跑步是一种健康有效的瘦身减肥方法。跑步是一项有氧运动,假如你掌握了个中的方法和准确姿势,不只不会造成小腿粗壮,还能跑出美丽的S曲线呢。下面,小编为人人介绍跑步减肥的准确方法,教您跑出好身材。  跑步本来是一种有效的瘦身减肥方法,不过因为这种减肥方法有可能导致腿部变粗,所以很多MM只... 阅读全文>>
     2014/10/20 8:25:57
  • 用什么洗手最好最干净?正确的洗手方法及步骤

      保持双手的清洁是预防自己生病、阻断传播病菌给他人的非常重要的措施之一。洗手时,最好使用肥皂同时在清洁的流水下冲洗20秒。如果没有干净的水源和肥皂,也可以使用免水酒精洗手液来清洁双手,可以快速有效的减少皮肤上的病菌。正确的洗手方法及步骤  正确的洗手包括洗手是否及时及洗手方法是否正确。正确的洗手是有效预防手足口病传播... 阅读全文>>
     2014/9/24 8:46:44
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