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  • 失眠吃什么好?睡眠质量差的人吃什么好

    失眠吃什么好?睡眠质量差的人吃什么好

    失眠是一种常见病,表现为入睡艰苦,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再持续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感到,多因健康情况不佳,疼痛、感到不适,心理节奏被打乱,睡眠情况影响等,也有怕睡眠而失眠的。那么失眠的人吃什么食物可以助眠呢?失眠吃什么好?睡眠质量差的人吃什么好失眠的人合适食物:1、主食及豆类的选择:选小麦、荞... 阅读全文>>
     2017/10/30 10:06:40
  • 若何提高女性睡眠质量?可以提高睡眠质量的食物

    若何提高女性睡眠质量?可以提高睡眠质量的食物

    在人们眼里,都认为汉子的压力大,然则女人的压力也很大,不管是对于家庭照样自己的孩子,都是会有一些压力的,甚至不亚于汉子,这就有可能影响女人的睡眠质量,今天我们就特别为女人介绍能够提高睡眠质量的食物。若何提高女性睡眠质量?可以提高睡眠质量的食物可以提高睡眠质量的食物1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药&r... 阅读全文>>
     2017/10/30 10:06:38
  • 睡眠质量问题是影响啤酒肚的主因

    睡眠质量问题是影响啤酒肚的主因

    德国联邦营养医学会研究注解,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。啤酒肚与喝啤酒关系不大,睡眠质量问题是影响啤酒肚的主因睡眠质量问题是影响啤酒肚的主因当然每个汉子的基因不合,激发“啤酒肚”的可能性也不合。一般来说,青少年有... 阅读全文>>
     2017/5/19 11:26:30
  • 如何提高卵子质量?提高卵子质量的食物有哪些

      卵子质量的好坏,决定着宝宝健康与否,甚至影响着是否能怀孕成功。那么,如何提高卵子质量呢?  1、经期避免性生活:经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活,会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生,从而使得卵子质量下降。  2、多参加锻炼:提高卵子质量,注意适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、... 阅读全文>>
     2014/11/28 8:45:22
  • 若何遴选质量达标的毛巾?毛巾消毒小贴士

      日前,深圳、东莞、惠州市消费者委员会对三地的毛巾类产品进行了抽样比较试验。检测显示,共有11款毛巾存在质量或安然问题。  据懂得,本次比较试验的样品由深莞惠三地消委会工作人员分别在三地市场模拟通俗消费者随机购买,共100个,个中深圳市场60个,东莞市场25个、惠州市场15个。此次比较试验共检测10个项目,包括标识、... 阅读全文>>
     2014/9/12 18:05:29
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