减肥瘦身

节食减肥可能会导致胸部下垂

时间:2016/12/19 10:10:44   作者:生活小常识   来源:   阅读:395   评论:0

文章导读:
      节食减肥可能会导致胸部下垂。减肥方法则是女性减肥选择的重点,因为她们都担心减肥药有副作用,而且容易反弹。节食法理所当然成了众多女性们最常用的减肥方法,因为她们觉得这种方法既快又简单。是的,对于降体重,节食法的确是最快的,可它对健康的影响很大,而且减肥后也容易反弹,同时还会让妳的胸部下垂哦! 
  根据国外的研究报导,一个人不吃东西,大约两天即可瘦掉两公斤,虽然这是所有减肥方式中最快速的,可是它的后遗症也最多,因为很多人尝试过一次后,会因为后来的体重又增加,而再一次的断食,也因为常这样体重反反复覆的增减,脂肪非但没有减少,更导致肌肉变的松垮无支撑力,胸部缺乏支撑力,自然就容易往下垂了。如此就算达到了减体重的目的,身材的曲线也会不太好看。
  另外,如果你的胸部已经有下垂的情况,应采用钢丝胸罩拖住胸部,再配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、C、E、P,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来增加胸部的建材,除此之外,配合扩胸运动及健胸霜亦有助加强胸部的坚挺。


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