健康常识

饭后不洗澡酒后不洗脑,缺点的时间洗澡洗头损害健康

时间:2019/6/13 9:19:38   作者:   来源:   阅读:105   评论:0

有句民谚说“饭后不洗澡,酒后不洗脑。”字面上说的是吃完饭之后最好不要立时洗澡,喝完酒之后不能洗头。以避免受到刺激,激发疾病或危险。

一方面,白叟的很多意外都是在洗澡时发生的,专家表示,老年人饭后切切别立时洗澡,饿的时刻也不要洗澡,避免发生意外。另一方面,年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。

相关专家解释,刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时刻洗澡,全身血管扩大,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。很多白叟都有心脑血管疾病,长时间待在密闭缺氧的情况里,很轻易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死。饿的时刻洗澡就更危险了,血糖降低,很轻易晕厥。

那么,什么时间洗澡最好呢

建议人人洗澡最好安排在饭后1-2个小时落后行,每次持续时间不要跨越半小时。别的,可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的白叟可以选择正午阳气最旺的时刻洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。

很多人爱好喝两盅,尤其是在天冷的时刻,不少人爱好喝酒暖身。假如喝酒后没过多久就洗头,因为喝酒后头面部血管会急剧扩大,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。

患有心脑血管病的白叟,日常平凡就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要留意。有的白叟爱好喝完酒后出门逛逛,假如这时如果碰到冷风,会使风寒之邪混水摸鱼。
 

专家提醒,一旦气象转冷、在季候交替之际,则是心血管疾病等老年疾病高发时期,要特别留意保护头部的温度,洗头后要及时擦干,不要湿着头发就睡觉。


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