健康饮食

糖尿病人吃什么生果好?糖尿病人能吃哪些生果

时间:2019/7/25 17:58:02   作者:   来源:   阅读:309   评论:0

糖尿病(diabetes)是由遗传身分、免疫功能混乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神身分等等各类致病因子感化于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而激发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢混乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典范病例可出现多尿、多饮、多食、瘦削等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会激发糖尿病并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。患者应该按期监测血糖水平,及时控制,以防并发症的发生,弗成忽视。

适合糖尿病人吃的生果

桃:桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠芥蒂等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。

橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。据实验证实:柚子有抗炎感化,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制感化。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的感化,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

荔枝:性温,味甘、酸。具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。主治脾虚久泻、呃逆不止、贫血崩漏、小儿遗尿、瘰疬、、痘疹等症。

樱桃:性温,味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。主治缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰背疼痛、冻疮、贫血、烧烫伤等症。因个中含有果胶,能增加胰岛素的渗出量,可使血糖下降,有治疗糖尿病感化。

杨梅:性温,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。

苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。因为苹果中糖的吸收缓慢而平均,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

梨:性寒,味甘,微酸,属凉性生果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等感化。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。


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