健康饮食

哪些人不宜吃桂圆?什么人不适合吃桂圆

时间:2019/10/6 17:09:07   作者:   来源:   阅读:260   评论:0

龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们爱好,更视为名贵补品,其滋补功能显而易见。

因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊慌。前人很推重桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健感化。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年迈体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食物。

龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称,因其种子圆墨光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜密,厚味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

哪些人不适合吃桂圆

1、对于本身带热的哮喘患者,则会激发肺热咳嗽。

2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃桂圆。

3、当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的生果可能会困住内热,耽搁病情。

4、当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特点,能令内热更盛、虚寒进级。

5、中医讲究食物性味和小我体质的合营,凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

6、痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴,病因是因为过食肥甘,酗酒、过劳、重要或感触感染风寒湿热等邪,致气血凝滞,痰瘀痹阻,骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆,可能会激发关节肿痛,更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃,此种搭配发病者更高。


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