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如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法

时间:2016/8/26 8:49:49   作者:   来源:   阅读:479   评论:0

对于上班族来说,电脑,电话是接触最为频繁的辐射源,辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统,导致其紊乱,从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等,加上电脑有磁性,它会聚集很多的灰尘,不洁的空气,这些都会影响到皮肤自身的质量,加剧皮肤老化程度。那么,该如何拯救办公室的辐射肌肤?

如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法
如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法

电脑辐射的危害有哪些?

很多人工作的环境都充斥着大量的辐射源,它们来自移动电话机、无线对讲机、室内无线电话、广播电台和电视广播发射机、微波和卫星通信装置、雷达、无线电遥控器等各类无线电设备以及如微波炉、高频护眼灯、医疗磁共振设备、氦弧焊机、射频电热器、高频热合机、交流高电压输电线、转换开关、电动机、发电机、电视机、计算机等都存在电磁辐射。

对于上班族来说,电脑,电话是接触最为频繁的辐射源,辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统,导致其紊乱,从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等,加上电脑有磁性,它会聚集很多的灰尘,不洁的空气,这些都会影响到皮肤自身的质量,加剧皮肤老化程度。对于油性肌肤的人来说,就会加重出油的状况,其实皮肤大量出油也是缺水的表现,皮肤表面的谁有平衡已经被破坏,随之而来的就是痘痘,毛孔粗大。干性肌肤更加干燥,没有水油的保护,辐射产生的自由基随意侵袭,皮肤出现干纹,黑斑。混合型肌肤则是两极分化严重,T区油的不行,两颊干得不行。更加让人困扰的是,眼睛的高强度使用,使视力下降,眼部肌肤加剧老化。那么,该如何拯救办公室的辐射肌肤?

内调加外养是比较好的养颜方式

肌肤是内在健康的外在表现,身体健康,自然会写在脸上。内调建议从早到晚杯子不离手,多喝水绝对是有益无害的,但不是叫你大口大口的牛饮,泡上一杯绿茶或者菊花茶,暖暖的热气不但增加你办公空间的湿度,高温还可以养成小口喝水的好习惯。

如何保养肌肤防电脑辐射?推荐绿茶防电脑辐射的方法

绿茶是抗辐射的最佳饮品

它不但能对抗自由基,还能抗癌,菊花茶清香淡雅,它的妙处在于,内服可以疏肝明目,用菊花茶的蒸汽熏眼睛,立马可以缓解干涩酸胀的感觉。

多吃含有维生素A.C.E的食物

各种蔬菜水果中几乎都含有维C,但因为他是水溶性的,容易丢失,尽可能的生吃最好!维A在各种黄色的蔬菜中可以找到,尤其是胡萝卜营养最高,但是维A是脂溶性的,炒着吃营养释放的最多哦!维E是天天对着电脑的人最不能缺少的营养,在动物内脏,豆类中含量最多。

如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法:多吃含有维生素A.C.E的食物

每天防晒霜随身带

每天早上出门前涂上至少SPF15的防晒霜,上午找时间补一点,吃过午饭之后用清水冲洗一下脸部,整脸补涂防晒,下班之前再稍微补一点。这样全天防护才能最大可能的避免辐射侵袭。

办公室放绿色植物

办公桌上放一两盆小绿植,芦荟,仙人球是最好的选择,它们可以吸收对人体有害的物质,释放新鲜氧气,虽然小小的一盆作用不可能太大,不过绿色可以缓解眼部疲劳,就算只是看着放松心情,也是好的。

如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法:办公室放绿色植物

电脑辐射的注意事项

1、电脑刚开机那一会儿辐射是最强的,不妨起身去泡一杯绿茶,一举两得。

2、打电话未接通那会儿辐射也特别强,建议最好使用耳机,或者用放在左耳接听!

3、上班要做有能力的女强人,下班之后也不能一脸倦容,在工作中注意这些小细节,让你穿梭于辐射当中,却免受它们带来的伤害!


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