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夏季怎样保养皮肤?夏季保养皮肤小常识

时间:2016/9/5 8:47:14   作者:   来源:   阅读:364   评论:0

夏季随着气温上升,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,各种皮肤问题就会出现,因此,要特别重视夏季皮肤的保养。

夏季怎样保养皮肤?夏季保养皮肤小常识
夏季怎样保养皮肤?夏季保养皮肤小常识

夏季外出注意事项

一是要养成搽抹防晒霜或剂或膏的习惯

不光是对面部皮肤,尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露,以保护皮肤遭受烈日的毒晒。晚上最好用一些晒后修复面膜。

二是要善于配戴遮阳饰物

比如戴太阳帽、打遮阳伞;以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等,把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来,尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

每天需进行2到3次的皮肤清洁

可选用温和、适合自己皮肤的香皂,洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次按摩洁面霜。

多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品

夏季化妆品不宜在脸部停留过长的时间,3到6小时后应及时卸妆。夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。

空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失

所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

定期做中药面膜

中药面膜营养丰富,保湿护肤效果好,且具有独特功能,可根据皮肤特性选择使用,有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了,选用抗皱面膜;若皮肤粗糙,选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜;若皮肤晒黑了,最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。


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