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冬季干冷,几个妙招教您做个“水美人”

时间:2016/1/27 16:32:37   作者:生活小常识   来源:   阅读:1016   评论:0

文章导读:

  冬季到了,除了冷冽的天气,干燥的空气也成了恼人的难题,究竟该怎么应对这样干冷的天气呢?下面就教您几招:

  1.清晨一杯水

冬季干冷,几个妙招教您做个“水美人”
  喝水是最直接也最快的补水方法,每天清晨喝一杯水对于补水很有帮助,尤其是在干燥的冬日,起床时经常会觉得口干舌燥,这时任何饮品其实都不如一杯水能够快速缓解。其实喝水是一个很好的习惯,可以有效促进体内循环,但是也不必不渴也喝,要按每个人的情况来看,如果喝太多水可能会起反作用。 


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