祛斑祛痘

若何祛斑效果最好?喝什么汤汁能祛斑

时间:2015-3-23 8:46:12   作者:   来源:   阅读:1752   评论:0

在我们的生活中,有不少的食物本身就可以祛斑。而且,这些食物都是我们随处可见的,而且经常可以吃到的,假如把它们弄成汤汁效果就加倍的明显了,下面一路来看看360常识网供给的天然的祛斑食疗方法。

若何祛斑效果最好?喝什么汤汁能祛斑
若何祛斑效果最好?喝什么汤汁能祛斑

喝什么汤汁能祛斑

1、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日日夕洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑感化。因 为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的感化,并可防治皮肤粗拙及雀斑。

2、冬瓜汁

别的,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽 和雪白皮肤。

3、蒲公英花水

蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水日夕洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

4、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的感化。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效削减黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

5、大米黄瓜汁

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以滋润皮肤、祛斑、减肥

6、柠檬汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的感化。

7、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时阁下。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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