头发护理

掉发问题日益严重 引起掉发的23种原因你知道几个

时间:2019/11/8 9:06:13   作者:   来源:   阅读:98   评论:0

头发越来越少,一梳就掉了几十根头发是现代女性的烦恼;怕自己一不小心变成光头是现代男性的烦恼。这两个烦恼都是由掉发日益严重所引起的。那么掉发的问题越来越严重到底是怎么回事呢?什么原因会引起掉发?快跟着360常识网的小编一路来看看吧。

掉头发的23种原因都在这里!

1.男性型脱发(Male pattern baldness)

掉发问题日益严重_引起掉发的23种原因你知道几个

大约有三分之二的男性在60岁阁下会经历脱发,大多半情况可归为男性型脱发。这种脱发是由基因和男性性激素合营感化造成的,平日会遵守一种典范的模式,即从头顶发亮稀疏开始慢慢外扩趋向于光头。

若是有这样情况,可以在稀疏的毛发处涂一些药膏,比如男性型minoxidil(brand name Rogaine)米诺地尔(品牌为落建),非处方药;或者口服一些药物,比如finasteride(非那雄胺)。

2.女性型脱发(Female pattern hair loss)

女性型脱发,是因为女性激素渗出不平衡引起的。这种类型的脱发与家族基因或者家庭习惯有很大关系,假如你来自一个女性亲属在某个年纪开始会脱发的家庭,那么你可能更轻易脱发。与男性不合的是,女性脱发一般不会造成光头,只是发量会明显变得稀薄。

与男性一样,女性也可以涂女性型minoxidil(Rogaine)在头发稀疏的地方。即使不能使头发增多,也是可以保持今朝的发量。

3.蛋白质缺乏(Lack of protein)

饮食中假如没有摄取足够的蛋白质,机体可能会经由过程抑制毛发发展来定量配给蛋白质。这种情况的脱发可能会发生在蛋白质摄入量下降的两到三个月后。假如是因为蛋白质缺乏而引起的脱发,那么大量弥补蛋白质就好。蛋白质的来源很多,比如鱼、肉、鸡蛋、牛奶、坚果、大豆等。

4.锌缺乏(Zinc deficiency)

头发主如果由角蛋白生成。锌是角蛋白合成弗成缺少的矿物质,假如缺锌,毛发蛋白不能正常合成,毛发发展自然受到阻碍,脱发情况便会加重。

5.维生素D缺乏(Vitamin D deficiency)

早在2012年干细胞转化医学杂志的研究注解,维生素D可以赞助“唤醒”处于休眠状态的卵泡(新头发可以发展的小毛孔,当卵泡赓续休眠时就会发生光头),推想未来可以用来改良头发的厚薄程度。是以,假如天天获取足够的维生素D可能仇人发发展是有赞助。维生素D的来源也很多,比如阳光、鱼油、蘑菇、强化牛奶、谷物等。

6.维生素B缺乏(Vitamin B deficiency)

掉发问题日益严重_引起掉发的23种原因你知道几个

体内维生素B族含量低,也有可能是脱发的一个原因。假如检查出是维生素B族低,弥补B族维生素就可以改变脱发的问题。维生素B也天然的存在多种鱼类、肉类、淀粉类蔬菜、非柑橘类生果中。

7.维生素A过量(Too much vitamin A)

据美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)称,过量摄入维生素A或过量服用维生素A弥补剂或药物会导致脱发。好在这种原因导致的脱发是可逆的,一旦摄入或者体内蓄积的维生素A不过量了,头发就能恢复正常发展。

8.贫血(Anemia)

在20到49岁的女性中,有十分之一的人因为缺铁而贫血。缺铁性贫血的症状除了脱发以外,还有疲惫、头晕、神色唇色苍白、四肢举动冰冷等。假如确认了是缺铁性贫血,简简单单的补铁就能达到防止脱发的效果。然则能明显看到效果一般要几个月今后,因为毛发的发展是有周期的。

9.水质过硬(Water quality)

“硬水”中因为有碳酸钙的存在,水越硬,碱性越强。然则头发的发展情况其实是偏弱酸性,所以假如头发经常裸露在弱碱性情况中(比如洗头),长此以往,头皮会逐渐受到一定的侵蚀,影响头发自然发展。

10.身体压力(Physical stress)

任何形式的身体创伤(比如:手术、严重疾病、甚至感冒)都有可能会导致休止期脱发(telogen effluvium)。这种脱发是暂时性的。纽约市皮肤科医生、医学博士马克•格拉索弗(Marc Glashofer)解释说,当你碰到真有压力的工作时,它会刺激你的头发周期,让更多的头发进入脱落阶段。在创伤后的3到6个月,脱发往往变得很明显。身体复原后的几个月,头发发展可以恢复正常。

11.精神压力(Emotional stress)

虽然精神上的压力比身体上的压力更不轻易导致脱发,但它是可能发生的,例如,在经历离婚、亲人去世、经久照顾年迈的父母、债务缠身、工作升迁等情况,也是会导致大量脱发。就像身体压力导致的脱发一样,这种脱发症状最终会消失。然则需要采取办法来与压力和焦炙作斗争,比如进行更多的锻炼,与想要聊天的人谈话,寻求支持。

12.怀孕(Pregnancy)

掉发问题日益严重_引起掉发的23种原因你知道几个

与怀孕有关的脱发一般是在产后,因为临蓐是极其苦楚的,这个时刻身体受到创伤。有可能是这个临蓐的过程引起的脱发,也有可能是孕激素引起的脱发。这些脱发都是暂时性的,一般会在脱发几个月后从新长好。

13.雌性激素(Female hormones)

正如怀胎激素的变更会导致脱发一样,停止服用避孕药也会导致暂时性脱发。假如你有脱发的家族史,这种情况发生概率会增大。更年期荷尔蒙水平的改变可能也会导致脱发,因为激素的变更,会导致头皮上的雄激素受体开始被激活,毛囊会缩小,脱发会增多。这种情况可以斟酌跟你的妇产科医生要求换一种避孕的方法,避免经久服用口服避孕药。

14.甲状腺功能减退(Hypothyroidism)

脖子上的小腺体对新陈代谢和发展发育至关重要。当其甲状腺激素渗出不足时,不仅会影响身体健康也会导致脱发。弥补合成甲状腺药物到正常甲状腺激素水平,可以解决这个问题,一旦甲状腺水平恢复正常,头发发展也应该能恢复正常。

15.自身免疫相关脱发(Autoimmune related hair loss)

自身免疫系统相关的脱发一般表现为斑秃(alopecia areata)。自身免疫系统过度活泼会导致斑秃,是因为身体免疫系统会把毛发视为外来物,瞄准它们进行进击。

16.忽然暴瘦(Dramatic Weight Loss)

忽然减重、暴瘦对身体是有冲击的。同时,这不只对身体带来压力,而且可能会因为食物摄入过少而导致蛋白质、维生素或矿物质的缺乏,是以而导致脱发。不过这种脱发一般只会持续6个月,待体重下降稳定今后,发量也会慢慢的恢复。

17.化疗(Chemotherapy)

我们经常在电视里看到化疗的人头发都邑掉光,这是因为化疗就像一颗核弹,它破坏快速决裂的细胞,比如癌细胞、毛发细胞。一旦化疗停止,头发也是可以从新长出来,然则有可能会是不合的质地或颜色。

18.多囊卵巢综合征(Polycystic ovary syndrome)

多囊卵巢综合征是男性和女性性激素不平衡导致的。过多的雄性激素会导致卵巢囊肿,体重增加,患糖尿病的风险增加,月经周期混乱,不孕,以及头发变薄,同时在脸上、耳朵或者身体其他部位长出杂毛。

19.合成类固醇(Anabolic steroids)

掉发问题日益严重_引起掉发的23种原因你知道几个

据美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)称,假如服用合成代谢类固醇这种被一些运动员用来增强肌肉的类固醇,可能会掉头发。合成代谢类固醇对人体的影响与多囊卵巢疾病(PCOS)一样,因为其机制是一样的。

20.抗抑郁药、血液稀释剂等等(Antidepressants,blood thinners,and more)

某些血液稀释剂、降压药-受体阻滞剂、甲氨蝶呤(用于治疗风湿性关节炎和一些皮肤疾病)、锂(用于治疗双相情感障碍)、非甾体抗炎药(NSAIDs)等有可能会导致脱发。假如发明服药后有脱发问题,可以跟医生商量,是不是可以减量或者换一种药。

21.头发的过度处理(Overstyling)

化学松弛剂、高温、人工卷曲、人工拉直、人工上色等做法虽然不直接接触发根,然则仇人发根部会有影响,有可能会使头发再也长不出来。美国皮肤学会有建议不要过度染、烫,每次洗发后要应用护发素,尽量让头发风干,尽量少用卷发器,每周应用加热产品不要跨越一次。

22.洗发剂的残留(Too much shampoo)

洗发剂等化学物质用在头发上后冲要洗干净,不然经久的残留也是会导致脱发。

23.老化(Aging)

女性在进入五六十岁后,脱发或头发稀疏的现象并不少见。这是心理身分导致,没有过多的治疗方法,只能说多运动、健康饮食、保持健康的身体和年轻的心态。


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