营养饮食

吃丝瓜有什么好处?丝瓜的食疗功效

时间:2020/8/7 10:43:04   作者:   来源:   阅读:276   评论:0

丝瓜的营养异常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纤维0.3~0.5克,灰分0.5克,钙18~28毫克,磷39~45毫克,核黄素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗坏血酸5~8毫克。

吃丝瓜有什么好处?丝瓜的食疗功效
吃丝瓜有什么好处?丝瓜的食疗功效

丝瓜的食疗功效

1、开水冲丝瓜治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于凌晨空肚时用温开水冲服,连服8天。

2、丝瓜汁治咽喉炎

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,天天3次。

3、治风寒咳嗽

丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,天天3次。

4、治菌痢

丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,天天3次。

5、治奶水不足

方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。

方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克。

6、治过敏性哮喘

方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,天天3次。

方法2:生小丝瓜2条,割断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。

7、痔疮引起大便带血

方法1:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。

方法2:鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。

8、丝瓜汁治疗神经痛

把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升阁下,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。

9、治皮肤疖肿

鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,天天换药1次。

10、治荨麻疹

鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。

11、治斑秃

老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直到局部发烧为止,天天2-3次。

12、治脚汗过多

将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。

13、美白抗衰老

丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤雪白、细嫩。将发展的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。


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